เพราะอุบัติเหตุนั้นเป็นเรื่องใกล้ตัวและเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกวัย เช่น เหตุลื่นล้มเพราะฝนตกถนนเปียก ลื่นล้มในห้องน้ำ เหตุตกบันไดร่วงลงมาจนแขนหัก ขาหัก หรือเหตุกระดูกหักเพราะเล่นกีฬา ใด ๆ ล้วนแต่เป็นอุบัติเหตุที่เราคาดไม่ถึง หรือไม่ทันระวังตัว แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราทำประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคลเอาไว้ แบบจ่ายรายปี คุ้มครองทั

"แม่นี้มีบุญคุณอันใหญ่หลวง..." เดือนสิงหาคมแบบนี้ เพื่อน ๆ หลายคนคงจะต้องนึกถึงคุณแม่เป็นหลักอยู่แล้ว เพราะเนื่องจากเดือนนี้เป็นเดือนแห่งวันแม่ เดือนที่เราจะได้สัมผัสถึงความรักบริสุทธิ์จากคุณแม่ของเรา แน่นอนว่า เมื่อเราโตขึ้น ก็คงอยากจะตอบแทนคุณแม่ที่เขาเลี้ยงดูแลเราจนเติบใหญ่ได้ในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นการพาคุณแม่ไปรับประ

คุณกำลังประสบปัญหานี้อยู่หรือไม่!!! ปัญหากลิ่นติดรถ ขจัดไม่ออก ยิ่งกลิ่นบุหรี่ยิ่งแล้วใหญ่ เพราะติดแน่นทนนานเหลือเกิน สูบวันนี้ ผ่านไปสัปดาห์ก็ยังได้กลิ่นอยู่เลย เอาน้ำหอมปรับอากาศมาใช้หวังจะกลบกลิ่น ก็กลายเป็นกลิ่นตีกันจนเวียนหัว ทำอย่างไรดีล่ะ ไม่ต้องห่วงครับ วันนี้ แฟรงค์ขอนำเสนอ 5 วิธีดับกลิ่นบุหรี่ในรถแบบได้ผลชะงั

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ คงไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการดูแลเพื่อให้ลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ มีพัฒนาการที่ดี แต่คุณแม่หลายคน โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ก็อาจไม่รู้ว่าคนท้องออกกำลังกายอย่างไรถึงจะเหมาะ จะดูแลครรภ์ ดูแลสุขภาพด้วยวิธีไหนถึงจะถูกต้อง ไม่ต้องห่วงครับคุณแม่ เพราะวันนี้ เพนกวิน Frank ได้รวบรวม 5 กิจกรรมดูแลสุขภ

เมื่อพูดถึง “แมว” สัตว์เลี้ยงอันดับต้น ๆ ที่ครองใจคนทั่วโลก หลายคนก็คงนึกถึงความน่ารัก และความขี้อ้อนของมันที่มีต่อเจ้าของ แต่ใช่ว่าแมวจะมีดีเพียงแค่หน้าตาที่น่ารัก และนิสัยขี้อ้อนเท่านั้นนะ ประโยชน์ของแมวยังมีอีกเพียบเลยแหละ ที่คุณอาจจะยังไม่รู้ !! ยิ่งถ้าตอนนี้คุณกำลังลังเลอยู่ว่าจะเลี้ยงแมวดีไหม ลองมาดูบทความนี้ก่อน

Apple Watch Series 4 อ่านออกเสียงว่า แอปเปิ้ลวอช 4 คือนาฬิกาอัจฉริยะจาก Apple เปิดตัวด้วยราคา 14,000 กว่า ๆ มาพร้อมฟังก์ชันมากมาย แต่สิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นจุดขายสำคัญของ Apple Watch ว่าดียังไงก็ คือ “ฟังก์ชันด้านสุขภาพที่ Apple เคลมว่าถ้าคุณเป็นคนรักสุขภาพต้องมี Apple Watch” เพราะเป็นนาฬิกาที่เหมาะสมกับคุณสุด ๆ ว่าแต่ A

เคยชินกับการนอนดึกเป็นประจำ แต่รู้หรือไม่ว่า? การนอนไม่พอจะส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณทั้งในระยะสั้น และระยะยาวเลยนะ  ซึ่งบางคนก็ทำงานหนักจนไม่เวลาพักผ่อน หรือไม่ยอมดูแลตัวเอง เลยทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมา และบางอาการก็อันตรายกว่าที่คุณคิดอีกด้วย !! วันนี้เพนกวิน Frank จึงขอรวบรวมอาการยอดฮิตที่เกิดจากนอนน้อย มาฝากทุ

บ่อยครั้งเวลาเราทำอาหาร เคยถูกมีดบาดกันใช่ไหมล่ะ? ถึงมันจะเป็นเพียงแค่อุบัติเหตุเล็ก ๆ ก็ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด!! เพราะถ้าเราไม่รีบทำการรักษา ก็อาจจะเป็นบาดทะยักตามมาได้ สมมติว่าเกิดเหตุการณ์แบบนี้กับคุณแล้ว สิ่งแรกที่คุณควรจะทำเลยก็คือ การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อไม่ให้แผลเกิดอาการติดเชื้อครับ แล้วสำหรับวิธีทำให้เลือดหยุ

หมากัด นอกจากจะเป็นเพลงฮิตของ เอกชัย ศรีวิชัยแล้ว ยังเป็นปัญหาสำคัญที่ประเทศไทยยังหาทางแก้ไม่ได้ซักที เราเห็นข่าวเรื่องคนถูกหมากัดจนได้รับบาดเจ็บบ่อยครั้ง ทั้งโดนหมาที่มีเจ้าของกัด หรือโดนหมาจรจัดกัด ในปี 2561 ประเทศไทยมีสุนัขถึง 7.3 ล้านตัว! เป็นหมาจรจัดมากถึง 7 แสนตัว โอ้โห เยอะขนาดนี้ คนกลัวหมาเครียดเลย ไม่ว่าจะเดิน

ใครเคยเจอปัญหานอนไม่หลับบ้างไหม? ไม่ว่าจะข่มตานอนยังไง พลิกตัวก็แล้ว นับแกะก็แล้ว ก็ยังนอนไม่หลับสักที เฮ้อ !! ยิ่งเป็นอย่างนี้นานเข้า อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้นะ หากใครที่มีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ วันนี้เพนกวิน Frank จะมาเล่าวิธีทําให้นอนหลับสบายช่วยให้คุณผ่อนคลายด้วยแหละ เพียงแค่ลองทำตามวิธีนี้ดูก่อน รับรองว่าไม่ยากอย