เปิดต้นตำรับยา สมุนไพรแก้ท้องเสีย แก้โรคท้องบิด ท้องร่วง ถ่ายเป็นน้ำ ด้วยสมุนไพรไทยจากธรรมชาติตามภูมิปัญญาพื้นบ้าน ช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้ หากใครที่มีอาการท้องเสีย ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง เรามาดูกันสิว่า มีสมุนไพรอะไรช่วยได้บ้าง bolttech.co.th มีคำตอบมาฝาก!!
ถือเป็นสมุนไพรไทยชั้นเลิศ เพราะขิงมีคุณสมบัติที่ช่วยลดการอักเสบ ลดการระคายเคืองในลำไส้ แก้ท้องเสีย แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ และขับลมในท้อง เพียงใช้ขิงแห้งชงดื่มกับน้ำต้มสุก ให้ดื่มวันละ 1 แก้วในช่วงที่ท้องเสีย ทำง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน นอกจากนี้สรรพคุณของขิงยังช่วยต้านโรคหวัดอีกด้วย
ไม่ควรทานร่วมกับสารกันเลือดเป็นลิ่ม (anticoagulants) และยาต้านการจับตัวของเกล็ดเลือด ระวังการใช้ในผู้ป่วยโรคนิ่วในถุงน้ำดี ยกเว้นภายใต้การดูแลของแพทย์ ไม่แนะนำให้รับประทานในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
เมื่อพูดถึง “ฟ้าทะลายโจร” เป็นอีกสมุนไพรแก้ท้องเสียได้ ช่วยลดอาการติดเชื้อที่ทำให้ท้องเสียและบิด แก้ไข้หวัด เสริมภูมิคุ้มกัน และโรคกระเพาะอาหาร สามารถเลือกใช้ทั้งต้นหรือใบฟ้าทะลายโจร แค่ผึ่งลมให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ประมาณ 1 กำมือ (ประมาณ 3-9กรัม) ต้มเอาน้ำดื่มตลอดวัน ถึงแม้ฟ้าทะลายโจรจะมีรสชาติขมแต่เป็นยาที่มีสรรพคุณดีเยี่ยมเลย คนส่วนใหญ่นิยมทานฟ้าทะลายโจรในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลเพราะทานง่ายกว่า
ทั้งนี้คุณควรทานในปริมาณที่เหมาะสม เช่น แบ่งทาน 2 ครั้งเป็นเวลา 1 วันจะได้ผลในการรักษาดีกว่าแบ่ง 4 ครั้ง 3 วัน (ไม่ควรทานติดต่อกันเกิน 5 วันต่อสัปดาห์ และไม่ควรทานต่อเนื่องเกิน 3 เดือน)
รู้หรือไม่ว่า? “กระชายขาว” หรือฉายาเรียกว่า โสมไทย ก็มีฤทธิ์ในการแก้อาการท้องร่วงด้วย หลายคนมักนิยมนำกระชายมาดื่มและมาปรุงอาหารในประเภทต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเมนูต้ม ผัด แกง รสชาติเผ็ดร้อนและเฝื่อนๆ ซึ่งสารสกัดกระชายขาวจะมีฤทธิ์ต่อต้านเจริญเติบโตของแบคทีเรียในสำไส้ อันเป็นสาเหตุของโรคกระเพราะอาหาร ลดการอักเสบของกระเพาะอาหาร แก้ท้องเสีย แก้ท้องอืด และท้องเฟ้อ เพียงแค่ใช้หงากระชายขาวไปปิ้งไฟ ตำอย่างละเอียด นำมาผสมกับน้ำปูนใส พร้อมคั้นดื่มทานง่ายๆ
คุณไม่ควรทานติดต่อกันเกิน 7 วัน และระวังใช้กระชายกับผู้มีปัญหาเกี่ยวกับตับอักเสบ ผู้ใช้ยาละลายลิ่มเลือด และไม่แนะนำให้ใช้ในเด็ก สตรีมีครรภ์ หรือผู้ที่กำลังให้นมบุตรอยู่
ใครที่มีอาการถ่ายไม่หยุด ท้องเสีย ท้องร่วง แนะนำให้ลองใช้ใบสะระแหน่เป็นตัวช่วย เป็นผักพื้นบ้านไทยที่ช่วยบรรเทาโรคกระเพาะอาหาร แก้ท้องเสียได้ดี คนไทยนิยมนำใบสะระแหน่มาใช้ปรุงอาหารประเภทต่างๆ หรือแต่งกลิ่นให้น่าทานขึ้น อีกทั้งสะระแน่ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ช่วยดับร้อน ขับลมในท้อง แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ เป็นต้น
วิธีรักษาโรคท้องเสีย เพียงนำใบสะระแหน่หนึ่งกำมือมาล้างทำความสะอาด จากนั้นต้มน้ำสะอาดในปริมาณ1.5 ลิตร ต้มให้น้ำเดือด ใส่ใบสะระแหน่ลงไป ต้มทิ้งไว้อีกประมาณ 2 นาที เทใส่แก้วดื่มขณะอุ่นๆ จิบแทนน้ำดื่ม ให้รสชาติเย็น สบายท้อง ช่วยปรับสมดุลในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการท้องร่วง ท้องเสียได้ดีเลยทีเดียว
ต่อด้วยสมุนไพรไทยอย่าง กฤษณา ที่มีสรรพคุณฆ่าเชื้อโรค หากใครที่มีอาการท้องเสียสามารถทานยาหอมที่มีส่วนผสมของกฤษณา หรือทานยากฤษณากลั่น วิธีใช้ยากฤษณากลั่นให้เตรียมน้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ หลังจากนั้นหยดยากฤษณากลั่น 4 หยด ให้รับประทานและดื่มน้ำอุ่นตามไป ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย จุกเสียด แน่นท้อง และขับลมได้
สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน หรือไม่ควรใช้เกินขนาดที่กำหนด หรือใช้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานจนเกินไป รวมถึงผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ การซื้อยากฤษณาควรได้รับแนะนำจากแพทย์แผนไทยและเภสัชกรไทยที่ได้รับใบอนุญาต
หากใครที่มี อาการท้องเสีย อาหารเป็นพิษ ท้องอืด อาหารไม่ย่อย สามารถแก้ด้วยสมุนไพรข้างต้นนี้ได้เลย ส่วนคนที่มีอาการท้องเสียหลายๆ รอบควรดื่มน้ำเกลือแร่ทดแทน เพื่อป้องกันภาวะร่างกายขาดน้ำ แต่ถ้าคุณอาการยังไม่ดีขึ้นควรไปโรงพยาบาลทันที อย่าปล่อยให้ท้องเสียนานๆ เพราะร่างกายจะอ่อนแอลงได้
เพราะว่าสุขภาพสำคัญเสมอ ซื้อประกันสุขภาพ bolttech.co.th คุ้มครองค่ารักษาพยาบาล มีทั้งแผนผู้ป่วยใน (IPD) และผู้ป่วยนอก (OPD) ไม่ต้องสำรองจ่ายในโรงพยาบาลในเครือ ไม่ต้องตรวจสุขภาพ ซื้อผ่านออนไลน์ง่ายๆ ลดหย่อนภาษีได้ ในราคาสบายกระเป๋า
เชื่อมต่อ กับพวกเรา
