บางครั้งอุบัติเหตุมักจะเกิดขึ้นรอบๆ ตัวเราไม่ว่าจะเป็นหกล้ม ตกบันได เดินชนขอบเตียง ล้วนทำให้เกิดอาการฟกช้ำดำเขียวตามมา หรืออุบัติเหตุที่พบได้บ่อยอย่างศีรษะชนกระจก ก็อาจทำให้เกิดอาการหัวโน ฟกช้ำได้เช่นเดียวกัน แล้ววันนี้เอง bolttech เลยอยากมาแนะนำ 7 วิธีปฐมพยาบาลหัวโน ฟกช้ำเบื้องต้น พร้อมมาเฉลยคำตอบที่ว่าหัวโน ประคบร้อนหรือเย็นกันแน่? เพื่อจะช่วยลดอาการบวม แก้ฟกช้ำได้ มาดูกันเลย...
มักจะเกิดที่บริเวณศีรษะ โดยศีรษะนั้นได้รับการถูกชนหรือกระแทกกับวัตถุ หรือสิ่งของที่เกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาสั้นๆ เช่น ศีรษะไปชนกำแพง ศีรษะโดนลูกบอลอัดใส่ เป็นต้น ถึงแม้อาการหัวโนจะไม่ได้รุนแรงมากนัก แต่ก็สร้างความเจ็บปวดให้กับร่างกายได้
แต่ถ้าศีรษะได้รับบาดเจ็บจากการโดนกระแทกรุนแรง มีอาการดังนี้
แล้วอาการบวมช้ำ หัวโนประคบอะไรกันแน่?! ต้องประคบร้อนหรือเย็น อันที่จริงแล้วกรณีหัวโนช่วงระยะแรก เพิ่งได้รับบาดเจ็บใหม่ๆ เราควรใช้เจลประคบเย็นเพื่อเป็นตัวช่วยให้เส้นเลือดหดตัว และลดอาการบวมที่บริเวณศีรษะ หรือรอยช้ำที่เกิดขึ้น ซึ่งการปฐมพยาบาลเบื้องต้นให้ทำตามขั้นตอนดังนี้
เมื่อศีรษะโดนกระแทกอย่างรุนแรง มีรอยแดง บวม ปูด ให้ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บนั่งลงก่อน ไม่ควรขยับตัวไว เพราะอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืดจนหมดสติได้
ถ้ารู้สึกว่ามีอาการเวียนศีรษะน้อยลง ต่อมาให้ใช้น้ำสะอาดหรือน้ำเกลือเช็ดทำความสะอาดบริเวณที่ศีรษะโดนกระแทก หรือร่างกายที่ฟกช้ำ
วิธีลดบวมช้ำง่ายๆ เพียงคุณใช้เจลประคบเย็น มาประคบบริเวณที่ศีรษะประมาณ 5-10 นาที คบเบาๆ เพื่อช่วยให้เส้นเลือดหัดตัว ทำให้ศีรษะบวมแดงน้อยลง
หากมีทายาแก้ฟกช้ำ ก็ให้มาทาบางๆ ที่บริเวณที่มีอาการปวดบวม แต่ถ้าไม่สามารถหายาแก้ฟกช้ำ สามารถรักษาด้วยวิธีแผนโบราณ ง่ายๆ เพียงนำดินสอพองมาบีบน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย แล้วนำมาพอกบริเวณที่หัวโน ทิ้งไว้ไม่กี่ชั่วโมงจะช่วยบรรเทาอาการปูดโน
กรณีผู้ได้รับบาดเจ็บที่มีอาการปวดหลังจากศีรษะโดนกระแทก สามารถทานยาแก้ปวดได้ แต่ถ้าเป็นสำหรับเด็กให้ทานยาแก้ปวดที่เด็กทานได้เท่านั้น ในปริมาณที่เหมาะสม หรือเป็นไปตามคำสั่งของแพทย์เท่านั้น
พอผ่านไปแล้ว 24 ชั่วโมง ให้ประคบร้อนด้วยการใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดๆ แล้วประคบไว้บริเวณที่ปวด วันละ 2-3 ครั้งจนกว่าจะหายดีแล้ว เพื่อช่วยลดอาการปวดจากการถูกกระแทก
ถึงแม้อาการหัวโนจะไม่ได้รุนแรงมากนัก แต่ถ้าศีรษะโดนกระแทกแรงๆ ก็อาจทำให้ผู้ได้รับบาดเจ็บถึงขั้นเลือดออก หัวแตก เลือดคลั่งในสมองได้ เราควรไปพบแพทย์ให้ทำการตรวจทันที
ในระหว่างปฐมพยาบาล ห้ามผู้ป่วยขยี้ กด หรือนวดแผลเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดอาการบวม ฟกช้ำมากกว่าเดิม นอกจากนี้ยังทำให้เลือดออกใต้ผิวหนังด้วย
หลังจากที่ปฐมพยาบาลเบื้องต้นแล้ว อาการหัวโน ฟกช้ำต่างๆ จะดีขึ้นและหายไป โดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการบาดเจ็บแต่ละคนด้วย แต่ถ้าเรารู้สึกว่าหัวโนไม่ยุบทําไงดี แนะนำให้ไปหาหมอที่ใกล้ที่สุด อย่าปล่อยทิ้งไว้นานๆ เพราะบางครั้งแผลฟกช้ำอาจมีเลือดออกใต้ผิวหนังได้โดยไม่รู้ตัว ควรให้หมอตรวจเช็กและทำการรักษาดีกว่า เพื่อลดความรุนแรง และอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายของเรา
เพราะค่ารักษาทุกวันนี้แพงขึ้น ทำประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล (PA) ก็หมดห่วงทันที เกิดอุบัติเหตุที่ไหน เมื่อไหร่ก็เคลมได้ตลอด 24 ชม. ครอบคลุมตั้งแต่อุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ เช่น เดินชนกระจกหัวโน หกลมฟกช้ำ ไปจนถึงอุบัติเหตุใหญ่ตกบันได ประกัน PA ก็คุ้มครองให้ หมดกังวลเรื่องค่ารักษาอีกต่อไป เบี้ยเริ่มเพียงหลักร้อยเท่านั้น
เชื่อมต่อ กับพวกเรา
