เมื่อเกิดอุบัติเหตุต่างๆ ที่ทำให้เกิดบาดแผล ไม่ว่าจะเป็นแผลสด แผลรถล้ม แผลถลอก แผลพุพอง หากคุณดูแลรักษาแผลไม่ถูกวิธีอาจจะทำให้แผลหายช้าหรือเสี่ยงแผลติดเชื้อได้ง่าย เพราะฉะนั้นคุณควรสังเกตลักษณะของบาดแผล พยายามดูแลแผลให้ดีที่สุดโดยเฉพาะขั้นตอน “การล้างแผล” แล้วนี่ก็คือ 5 วิธีรักษาแผลสดให้หายเร็ว สามารถทำได้เบื้องต้น!!
อย่างแรกคุณต้องสังเกตบาดแผล และทำความสะอาดแผลทุกวัน เช่น การล้างสิ่งสกปรกออกจากแผล และล้างแผลให้สะอาดด้วยน้ำเกลือ ดังต่อไปนี้
ทั้งนี้การรักษาความสะอาดแผล ดูแลให้แผลแห้ง กรณีบาดแผลไม่รุนแรงอาจฟื้นฟูภายในไม่กี่วัน
แผลแต่ละชนิดจะมีวิธีการทำแผลต่างกันไป ไม่ว่าจะป็นแผลถลอก แผลมีดบาด หรือแผลไฟไหม้ โดยการทำแผลนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของบาดแผลว่า เป็นแผลแห้งหรือแผลเปียก เบื้องต้นสามารถทำตามขั้นตอนดังนี้
คือ การล้างแผลชนิดแห้งเป็นการทำแผลที่ไม่ต้องการความชุ่มชื้นเพื่อรักษาแผล หรือแผลที่ไม่อักเสบเป็นแผลเล็กๆ ที่มีสิ่งคัดหลั่ง ระบายออกจากแผลเพียงเล็กน้อย
คือ แผลที่มีการอับเสบติดเชื้อ หรือแผลกดทับ แผลที่มีการสูญเสียเนื้อเยื่อแผลที่มีเนื้อตาย มีสิ่งคัดหลั่ง รวมถึงแผลผ่าตัดที่แพทย์ไม่เย็บขอบแผลเข้าหากัน เช่น แผลไฟไหม้ แผลน้ำร้อนลวก
ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าต้องรักษาแผลแบบไหน สามารถไปพบคุณหมอที่อนามัยหรือโรงพยาบาลใกล้บ้าน เพื่อให้คุณหมอตรวจบาดแผล พร้อมแนะนำขั้นตอนรักษาแผลอย่างถูกวิธี
แผลสกปรก หรือแผลเปียกชื้นเยอะๆ จะทำให้แผลติดเชื้อได้ง่าย เมื่อแผลติดเชื้อจะทำให้แผลมีหนอง แผลหายช้า หรือลุกลามจนถึงขั้นผ่าตัด ดังนั้นหากคุณทำความสะอาดแผลเสร็จแล้วควรเช็ดให้แผลแห้ง อย่าปล่อยให้แผลโดนน้ำหรือเปียกชื้น เพราะจะช่วยให้แผลแห้งและแผลตกสะเก็ดได้เร็ว
วิธีรักษาแผลสดให้หายเร็ว โดยเฉพาะแผลที่เกิดขึ้นจากหลังผ่าตัด คือ การห้ามกินของแสลง ได้แก่ อาหารหมักดอง เนื่องจากอาหารหมักดองใช้เวลาหมักนานๆ อาจปนเปื้อนเชื้อโรค ทำให้เสี่ยงแผลติดเชื้อ หรืออาหารสุกๆ ดิบๆ ที่ไม่สะอาด เสี่ยงเป็นพยาธิอีกด้วย
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ส้มตำปูปลาร้า ตำปูดอง ผักกาดดอง ผลไม้ดอง กิมจิ เป็นต้น
แนะนำให้ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีนให้มากขึ้น เช่น เนื้อปลา ธัญพืช และถั่วต่างๆ เพราะสารอาหารจำพวกโปรตีนจะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ทำให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว แล้วที่สำคัญควรทานผักผลไม้ที่มีวิตามินและเกลือแร่ ทำให้ดูดซึมธาตุเหล็ก สร้างเม็ดเลือด ช่วยแผลสมานตัวเร็วขึ้น
การทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง จะช่วยลดแผลอักเสบหรือแผลบวมช้ำ ได้แก่ ส้ม ฝรั่ง สตรอเบอร์รี่ มะละกอ กีวี เป็นต้น อีกทั้งมีคอลลาเจนที่สำคัญต่อกระดูก ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น ทดแทนคอลลาเจนที่สูญเสียไป
ไม่ว่าจะได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุอะไรก็ตาม เราต้องรีบปฐมพยาบาลทันที หรือไปสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อรักษาบาดแผล แต่ถ้าคุณกังวลใจว่าจะไม่มีเงินจ่ายค่ารักษาพยาบาล แนะนำว่าให้ซื้อประกันอุบัติเหตุไว้ก่อน เผื่อเกิดอุบัติเหตุขึ้นมาจะได้มีคนคอยดูแลค่าใช้จ่ายให้กับคุณ พร้อมเงินชดเชยค่ารักษาตัวในรพ. ถึงจะเป็นอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ประกันอุบัติเหตุก็คุ้มครอง ไม่ต้องควักเงินตัวเองจ่าย!!
เชื่อมต่อ กับพวกเรา
