ท้องอืด เป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ หลังจากการทานอาหาร มักเกิดจากแก๊สในกระเพาะอาหารมากไป เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด  จึงทำให้รู้สึกปวดแน่นท้องส่วนบน อาหารไม่ย่อย เหมือนมีลมในท้องจนเกิดอาการต่างๆ เช่น เรอบ่อย ผายลม หรือท้องร้องมากกว่าปกติ ทั้งหมดนี้คือ วิธีแก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ไม่ต้องทรมานอีกต่อไป ท้องอืด เกิดจากอะไรบ้าง? ท้อง

อาการท้องผูก เรียกว่าเป็นปัญหาที่พบเจอได้บ่อยๆ ในชีวิตประจำวัน หลายคนมักจะมีอาการถ่ายไม่ออก ขับถ่ายไม่สุด นอกจากสร้างความอัดอัดใจแล้ว ถ้าคุณปล่อยทิ้งไว้นานๆ จะกลายเป็นโรคท้องผูกเรื้อรัง โรคขี้เต็มท้อง และเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งลำไส้โดยไม่รู้ตัว มาดูวิธีแก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่ออก สามารถปรับเปลี่ยนได้ง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งยา แถมด

ความดันโลหิตสูง หนึ่งโรคยอดฮิตที่พบมากที่สุดของคนไทย มักเกิดจากอาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่มีรสชาติเค็ม จนสะสมในร่างกายไปเรื่อยๆ ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง เสี่ยงต่อโรคอื่นๆ ตามมาอย่างโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดตีบ โรคไตวายเรื้อรัง เป็นต้น ซึ่งวิธีลดความดันโลหิตสูงทำง่ายๆ ด้วยการปรับอาหารการกิน เช่น ทานอาหารคลีน อาหารเพื่อสุ

เข้าสู่ช่วงเทศกาลคริสต์มาส และส่งท้ายปีเก่า 2022 ในช่วงนี้หลายคนกำลังมองหาของขวัญสุดพิเศษ ทั้งมอบให้กับคนที่คุณรัก ทั้งจับสลากแลกของขวัญปีใหม่ แต่ไม่รู้ว่าจะซื้อของขวัญ 2022 อะไรดี วันนี้น้องกวิ้น bolttech เรามีไอเดียของขวัญดีๆ มานำเสนอ แถมใช้ประโยชน์ได้จริง  1. โคมไฟตั้งโต๊ะ ของขวัญคริสต์มาส 2022 ที่อยากแนะนำคือ โคมไฟ

ตรวจสุขภาพประจำปี เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะช่วงวัยทำงานที่มีอายุตั้งแต่ 25-59 ปี มีโอกาสเสี่ยงเจ็บป่วยด้วยโรคได้ทั้งนั้น โดยขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและปัจจัยอื่นๆ เราจึงควรตรวจสุขภาพอย่างน้อยๆ ปีละ 1 ครั้ง เพื่อรู้เท่าทันโรคที่อาจจะเกิดขึ้น หากตรวจแล้วมีความเสี่ยงเราจะได้รู้จักป้องกันตัวเองตั้งแ

รู้เท่าทัน! โรคไข้หวัดใหญ่ (Influenza) ที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ โดยพบมากที่สุดในช่วงฤดูฝนและรองลงมาคือ ในฤดูหนาว มีลักษณะอาการใกล้เคียกับโรคโควิด19 เริ่มอาการจากเป็นไข้ ไอ เจ็บคอ แต่อาการไข้หวัดใหญ่จะมีน้ำมูกมากกว่า บางรายรุนแรงถึงขั้นเกิดโรคแทรกซ้อนได้  สาเหตโรคไข้หวัดใหญ่ ติดต่อผ่านการหายใจ เช่น ผู้ป่วยไ

มอบของขวัญพิเศษแทนคำว่ารัก ด้วยประกันสุขภาพให้กับพ่อแม่ เพิ่มหลักประกันสุขภาพให้กับท่าน นอกจากคุณพ่อคุณแม่จะได้รับความคุ้มครองแล้ว คุณสามารถนำเบี้ยประกันมาหักลดหย่อนภาษีได้เช่นกัน ทำให้คุณจ่ายภาษีน้อยลง ประหยัดค่าใช้จ่ายไปด้วย หากใครที่กำลังจะยื่นลดหย่อนภาษี 2566 มาดูสิทธิลดหย่อนภาษีประกันสุขภาพให้คุณพ่อแม่กันดีกว่า  ป

โรคมะเร็งปอด เป็นโรคมะเร็งที่พบสูงสุดอันดับ 1 ในเพศชาย ในช่วงระยะแรกๆ มักจะมีค่อยแสดงอาการ แต่หลังจากที่มะเร็งลุกลามไปแล้วจะแสดงอาการต่างๆ ชัดเจน ส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างสูบบุหรี่ ที่มีสารทำให้เกิดมะเร็งปอด หากลุกลามไปแล้วก้อนเนื้อร้ายอาจแพร่กระจายไปสู่อวัยวะอื่นๆ รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นกา

โรคกระเพาะ อีกหนึ่งโรคยอดฮิตที่เกิดขึ้นได้บ่อยๆ ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุระหว่าง 25-35 ปี ถือเป็นกลุ่มช่วงวัยทำงานที่หลายคนชอบทานข้าวไม่ตรงเวลา พักผ่อนน้อย เครียด ทำให้เสี่ยงเป็นโรคกระเพาะอาหารได้ง่าย มักเกิดอาการปวดท้องตรงกลาง หรือปวดท้องใต้ลิ้นปี่ แสบท้อง อาหารไม่ย่อย หากคุณทำพฤติกรรมแบบนี้บ่อยๆ ระวังทำลายสุข

โรค NCDs กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่เป็นปัญหาสุขภาพยอดฮิตของคนไทย มีโอกาสเสียชีวิตสูงใกล้เคียงกับโรงมะเร็ง ผู้ป่วยบางรายก็ไม่แสดงอาการในช่วงระยะแรก พอรู้ตัวอีกทีก็สายเกินไปแล้ว แต่ถ้าเรารู้จักป้องกันและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดความรุนแรงของโรคเหล่านี้ได้ ว่าแล้วโรค ncds คืออะไร มีกลุ่มโรคไหนบ้าง มีคำตอบมาฝาก โรค NC