อาการข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ถือเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย ส่วนใหญ่อาการข้อเท้าพลิกมักมาจากอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่น ตกบันได เดินสะดุด หกล้ม เตะบอล หรือเล่นกีฬาชนิดที่ใช้ข้อเท้า บางรายก็อาจจะบาดเจ็บเล็กน้อย แต่บางรายอาจพบว่ากระดูกข้อเท้าหัก ข้อเท้าพลิกเอ็นฉีก หากไม่รีบทำการรักษาอาจจะเป็นอันตรายต่อข้อเท้าได้ วันนี้เราเลยนำข้อมูลเกี่ยวกับ อาการข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง และวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น มาฝากทุกคนกัน
อาการข้อเท้าพลิก ของแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน บางรายก็สามารถเดินได้ตามปกติ หรือบางรายก็ไม่สามารถเดินได้เลย ซึ่งอาการข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลงจะมีลักษณะตามนี้
กรณีผู้บาดเจ็บที่มีอาการข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง โดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานั้นๆ ซึ่งทางการแพทย์ได้แบ่งระดับความรุนแรงข้อเท้าพลิก ออกเป็น 3 ระดับ ได้แก่
หลังจากพบว่าประสบอุบัติเหตุ ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง อย่างแรกผู้บาดเจ็บจะต้องเรียนรู้วิธีปฐมพยาบาลข้อเท้าพลิกก่อน เพื่อจะได้รีบทำการรักษาก่อนนำส่งโรงพยาบาล ทั้งนี้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นกรณีหกล้ม แล้วข้อเท้าพลิกให้รีบทำตามขั้นตอน ดังนี้ก่อน
หมายเหตุ : การใช้ผ้าพันแผลควรพันในแรงตึงที่พอดี ไม่แน่นหรือหลวมเกินไป แล้วอย่าพันเป็นวงๆ เพราะจะทำให้ข้อเท้าบวมมากขึ้นกว่าเดิม แนะนำให้พันเป็นเลข 8 หรือพันไขว้ เพื่อประคองข้อเท้าเอาไว้ให้พอดี
อย่างที่รู้กันดีว่า “อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเวลา” ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุภายในบ้าน หรืออุบัติเหตุนอกบ้าน เราก็สามารถป้องกันตัวเองกรณีข้อเท้าพลิกได้ ถ้าเรารู้จักวิธีป้องกันตัวเองแล้วก็จะช่วยไม่ให้ร่างกายบาดเจ็บ หรือเกิดภาวะเเทรกซ้อนอื่นๆ ตามมา ซึ่งวิธีป้องกันตัวเองจากอุบัติเหตุข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ดังต่อไปนี้
เพราะค่ารักษาพยาบาลไม่ใช่น้อยๆ เราอย่าลืมซื้อประกันอุบัติเหตุจาก frank.co.th ให้ดูแลค่ารักษาเมื่อเกิดอุบัติเหตุกันด้วยนะ ไม่ว่าจะเป็น ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง จากอุบัติเหตุ ประกันก็จะเข้ามาช่วยจ่ายให้ทันที ไม่ต้องสำรองจ่ายเองกว่า 400 แห่งในโรงพยาบาล และยังคุ้มครองทั่วโลกตลอด 24 ชม. อุ่นใจกันไปเลย แต่เราอย่าลืมอ่านเงื่อนไขความคุ้มครองก่อนซื้อประกันอุบัติเหตุนะ เพื่อให้ได้แผนความคุ้มครองที่ตอบโจทย์ และเหมาะกับไลฟสไตล์ของคุณที่สุด
ขอบคุณข้อมูลจาก : bangpakokhospital.com
siphhospital.com
เชื่อมต่อ กับพวกเรา
